“我是一名注册营养师 – 我永远不会切割碳水化合物”

2019年1月7日下午01:19如果你是一个碳水化合物的爱好者，你最近可能觉得自己在健康饮食世界中不受欢迎。酮症饮食 – 臭名昭着限制所有形式的碳水化合物，有利于健康的脂肪 – 从未如此受欢迎。人们正在抛弃他们的意大利面和米饭，而选择zoodles和花椰菜。还有一些…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

如果你的头皮在这个冬天感觉干燥和发痒，这里是如何处理的

2019年1月7日下午01:15在冬季，干燥的皮肤与吹气衣和充满素食辣椒的罐子一样普遍。虽然你可能会小心翼翼地去除你的嘴唇，并在reg上滋润你的脸，但是当它出现时，你可能会忘记另一块皮肤…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

如何恢复食物染色的木制汤匙 – 以及何时让它们死亡

2019年1月7日下午12:34没有比在厨房台面上自豪地展示的一束木勺更精美的餐具收集。好吧，直到它们变得如此肮脏和粗糙到触摸它们完全破坏了空间的氛围。但是，当他们不再继续时，你必须让他们离开…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

即使是最致命的皮肤也不适合抗炎的接骨木浆液

2019年1月7日下午12:14现在，2018年最朦胧的天然成分已成为永久护肤对话的一部分（我个人自豪地承认，我已经为金缕梅粉和玫瑰果油精致生活），现在是时候开始展望我们要去的皮肤救星…… 继续阅读→ 2019年1月7日 1

Marie Kondo的Netflix秀在经历了特别艰难的一年之后帮助我整理了自己的生活

2019年1月7日下午12:07我当然没想到会像Marie Kondo这样的整理改变我的生活：我有一年的地狱，我的抑郁症对我毫无帮助。事实上，与极简主义有关的所有事情以及家庭组织大师吹捧的令人愉悦的KonMari方法正好相反…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

Jillian Michaels在2019年坚持健身目标的万无一失的指南

2019年1月7日中午12:00我称之为：2019年正式是我们打破失败和被遗忘的健身决议周期的一年。你知道我正在谈论的那个。每年，在1月的第一周，健身房都非常紧凑，你几乎无法在跑步机上找到一个位置（更不用说…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

如何选择2019年的塔罗牌 – 以及未来一年的意义

2019年1月7日上午10:54任何喜欢直接从宇宙获得一点额外指导的人都可能会有规律地检查他们的星座。不过，你可能会错过一个有趣的求爱活动吗？塔罗牌。每个牌组包含78张牌（没有两张相同），所有这些牌都用于提供…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

为什么你的时期实际上是跑步的最佳时间

2019年1月7日上午10:46疯狂的背痛和戏剧性的突破只是在月度周期中可能困扰女性的几个问题。但那个特别好的月份确实有一线希望：根据纽约市的CrossFit和Aaptiv培训师Meg Takacs的说法，这是（哼！）时期的一些女性…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

Marie Kondo为房子的每个房间提供最好的整理建议

2019年1月7日上午10:00我们为你发现了她的新节目。继续阅读……作者Emma Loewe | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月7日 0

如果你的传染性同事不会生病，如何保持健康

2019年1月7日上午10:00不要来工作生病。这是对从海岸到海岸的工作场所的员工的任务授权，但它并没有阻止人们到达紧抓着面巾纸的办公室。是的，有最后期限和会议感觉太重要，不能跳过。但有时候一天的休息…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0

健身房淋浴几乎是培养皿，所以也许它不是剃须的最佳场所

2019年1月7日上午09:42在我们目前居住的健康世界中，健身房和工作室淋浴正在变成IRL地方，体验一些最美味的美容产品。拿：Oribe在Barry’s Bootcamp，Equinox上的巨型Kiehl’s瓶子和Le Labo在SoulCycle上库存。有了这些广泛的抽样机会，我…… 继续阅读→ 2019年1月7日 0