讨厌洗头发？是时候加入团队“no-poo”了

2019年1月9日下午01:28 CWC如果你是美容博客或药店过道的常客，你很可能熟悉“无poo方法”的想法。在过去的几年里，这个短语随着我们越来越意识到我们应该 – 而且不应该 – 我们已经开始主导美容对话…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

在尝试30天健身挑战之前，您需要了解什么

2019年1月9日下午01:06由CWC新年决议季节到来，我在过去两周内涉足的每个锻炼工作室 – 从简单的健身房到花式旋转精品店 – 都有两个共同点：一个标志着“新的一年，新的你！”的口头禅（meh），以及对行动的挑战…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

没有小马，没有问题：用这些可爱的锻炼发型打造健身房，用于短发

2019年1月9日下午12:59 CWC短发让生活变得更轻松。它减少了早上准备所需的时间，并节省了头发产品的费用。分叉几乎不是问题。但是因为你不能将短发型拉回马尾辫，… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

是或否：在家里穿鞋是令人作呕的

CWC的2019年1月9日下午12:23在这一点上，大多数人都听说过在房子内穿鞋的肮脏缺点。这是我知道对我不利的事情之一，但有时我会这样做 – 有点像订购一篮子薯条，即使我很清楚他们…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

对干燥的一月保持清醒比我预期的要困难得多

CWC在2019年1月9日上午11点58分在我一个人的清醒生活的第一个星期六晚上，我发现自己蜷缩在沙发上，Googling凶狠地说：“干燥的一月让我感到沮丧吗？”我周五晚上在那里度过了同样的沙发，吃着整整一品脱的Ben＆Jerry’s，滚动浏览Instagram，间歇性地…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

Derms说，如果你在这款护肤品上花8美元或800美元，这并不重要

CWC的2019年1月9日上午11点47分关于良好皮肤护理的众多神话中的一个 – 在很大程度上归功于名人宣传价值数百美元的治疗和血清 – 更多的美元标志等于更好的质量，因此更加光泽的皮肤。虽然肯定有昂贵的美容产品值得他们的重量… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

5种简单的方法来破解你的美容程序，使它超级放松

2019年1月9日上午11:35由CWC作为一个内向的焦虑开关总是被打开，我一直在寻找简单的放松方式。在早上，我依靠10分钟的冥想，然后在我的一天开始之前安静地喝咖啡（无电话）。晚上，我带着舒缓的沐浴…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

不确定你是否做出了正确的决定？拉一个麦克白夫人，洗手

CWC将于2019年1月9日上午11点04分将一个简单的决定与生死攸关的情景混为一谈。从选择职业到选择鳄梨，没有人想犯错误！但你不必让路上的这些叉子永远困扰你 – 或者甚至在你做出选择后几分钟…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

当你怀疑自己是多么神奇时，你可以做些6件简单的事情让自己感觉更好

CWC的2019年1月9日上午09:56你可以在一年中的任何时候在床的错误的一侧醒来。然而，在冬季，似乎更容易陷入不良情绪和自我怀疑的时刻，因为低温组合使你想要留在封面，… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

‘Squashbread’是我爸爸制作的美味双成分食谱

CWC于2019年1月9日上午09:17每年，在查尔斯顿度过假期之后，我回到纽约的一间小公寓，那里有空的冰箱，脑袋里充满了新的食谱创意。你看，我父亲是一位专家，他在发明只需要少量食材的新菜肴。每个… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

当你比其他任何时候更加团队时尚时，穿什么看运动

2000年1月9日上午09:10由CWC Celebrities如Emily Ratajkowski和Beyoncé出席观看职业篮球比赛，看起来很迷人和惊人，我会承认我非常感兴趣。但即便是我，一个容易受到最大影响的人，也很难把头包裹在穿戴的东西旁边…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

根据Marie Kondo的说法，当你整理时，你不应该做的4件事

2019年1月9日上午9:00，其中一些非常令人惊讶。继续阅读……作者Emma Loewe | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月9日 0

基于你的迈尔斯 – 布里格斯的个性类型，你要接受最艰难的生活现实

2019年1月9日上午08:05 CWC每个迈尔斯 – 布里格斯的性格类型都有优点和缺点 – 但你可能已经知道了自己的优势。他们是您经常轻松学习的技能和领域。但是你的阿喀琉斯之踵呢？你知道吗？如果没有，不用担心 – 了解你的弱点就更难了…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

新植物性饮食？不知道你在做什么？让本书成为您的指南

2019年1月9日这本书可以帮助你用这些美味的食谱开始以植物为基础的饮食！继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月9日 0

安排下一个女孩的夜晚，因为友谊和社区是心理健康的指标

CWC于2019年1月9日上午05:30当25岁的Meghen Carpinelli离开家，在新泽西州布里奇沃特的家中搬回家后，她感到伤心欲绝，困惑和孤独。她的高中朋友已经搬走了，她甚至没有随叫随到的人随叫随到。 “我…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

这就是为什么训练师希望你“烧掉”你的肌肉群

2019年1月9日上午5点15分，CWC努力了解术语训练员在训练中间摔倒感觉就像锻炼本身一样。（HIIT？LIIT？EMOM？什么？）在最近的一次跑步机训练中，一位教练告诉我跳下机器并用一轮burpe“烧掉我的核心”。让我思考……什么…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

5个简单的酱料配方，将使你吃的所有东西品尝方式更好

2019年1月9日上午04:30 CWC Sophia Roe是一位美容大师，健康食品厨师，经常为Well + Good撰稿。今年1月，她来这里为你提供技巧和窍门，让你全年都能享受健康的饮食 – 没有任何节食，榨汁或限制。每年一月，健康饮食都有一个很大的集体目标…… 继续阅读→ 2019年1月9日 0

如何尽快拥有发光，健康的皮肤 – 没有大量的工作

2019年1月9日上午03:30 CWC每个人都想要看起来健康的皮肤，这里有个好消息：获得你想要的黝黑肤色并不是一个沉重的提升。在这里，Jillian Wright–一位训练有素的美学家，独立美容专家，以及Well + Good Council的成员 – 分享四种简单的方法来尽快改善你的肌肤。这是… 继续阅读→ 2019年1月9日 0