CWC的2019年5月30日下午02:00某些健康的面包（发芽，全麦，酸面团）确实吸引了我们的注意力。 但那里有一个古老但又好吃的面包，值得更多的爱：黑麦面包。 斯堪的纳维亚主食（它是北欧饮食的必备品！）正在缓慢但肯定地在健康组合中卷土重来…. 继续阅读→

CWC的2019年5月30日上午11点50分随着HIIT的普及继续飙升，sprint间歇训练（或SIT）正在尽力赶上。 典型的HIIT训练包括2到4分钟的高强度运动，然后是较低强度的恢复期1到3分钟…. 继续阅读→

CWC于2019年5月30日上午11点15分在心理健康问题上，每个人都有一段时间，他们需要举手并寻求帮助 – 治疗师也不例外。 美国心理学会2010年的一项调查发现，51％的从业者认为他们的工作受到了影响…… 继续阅读→

CWC的2019年5月30日上午11点13分每一天，我都在努力地涂抹我的护肤品，然后涂抹一层CC霜和遮瑕霜，使它看起来像是在摇晃无妆妆妆（我觉得所有鬼鬼祟祟）。 没有人能说我穿着满脸…… 继续阅读→

CWC的2019年5月30日上午11点07分有些日子，去健身房的想法可能让人感到瘫痪。 无论是早上的第一件事还是你不能下床，或者在工作一整天后，你的身体根本无法理解与自己做一件事，每个人…… 继续阅读→

2019年5月30日上午10:49由CWC即使它配上鸡蛋和姜黄调味，鳄梨吐司仍然是鳄梨吐司 – 一段时间后它会变得有点无聊。 我永远不会建议放弃鳄梨（令人发指！），但保持对鳄梨的强烈关注的关键是改变方向…… 继续阅读→

CWC Summer于2019年5月30日上午09:02来到这里，这意味着现在是时候开始考虑我们的腋窝了。 随心所欲地滚动你的眼睛，但是每个人都知道热量和湿度的结合等于湿润的坑……因此我们的腋下区域需要更加勤奋才能保持干爽。 无论你是否… 继续阅读→

2019年5月30日上午08:31由CWC选择远离杂货店的停车位; 走楼梯而不是电梯; 而走路去接你的午餐似乎是无关紧要的日常决定，但每增加一步就会增加。 够让你活得更久？ 也许。 一项新研究，于周三在线发表… 继续阅读→

2019年5月30日上午07:00 CWC #YogaEveryDay标签在Instagram上附有570万张照片。 其中一些特色是人们在异国情调的地方做倒立（马丘比丘似乎是一个受欢迎的选择），而其他人只是在他们当地的工作室里展示出儿童姿势的瑜伽士。 庞大的收藏…… 继续阅读→

CWC对2019年5月30日凌晨07:00的兴趣越来越强烈，即开始进行重要的对话，培养改善的正常感，并增加对与谁发生性关系的接受程度。 但是仍然有很多知识需要传播和混淆才能清除。 一个地方…… 继续阅读→

CWC的2019年5月30日凌晨05:00为了拥有我可能拥有的最滋润的皮肤，我每天至少两次涂抹透明质酸包装的美容产品。 当然，我也会使用含有甘油或脂肪酸的护肤品来获得一些爱 – 但是当涉及到使我的肤色… 继续阅读→

CWC的2019年5月30日凌晨4点，上个月，我试图逃避团体工作晚餐，因为我还不认识任何人（就像我的第三天一样），我遇到了我的老板并承认我没有不知道如何与人联系。 我觉得好像我已经转移到新的… 继续阅读→

CWC的2019年5月30日凌晨03:00就像一个甜心的渴望，你在办公室寻找所有的黑巧克力，渴望咸的东西可能很难动摇。 然而，盐在健康方面没有最大的声誉（腹胀！高血压！）。 避免它是不是更好？… 继续阅读→

2019年5月29日下午06:30由CWC https://content.jwplatform.com/players/I8NioZ8j-AjgxWzQ7.js与Wellnessta合作，我们的沉浸式课程与Athleta一起，为您提供最聪明的专家和品牌创始人的可操作建议现在在健康。 通过我们在纽约市的月度活动系列以及我们的在线一个月健康计划获取商品。 现在有很多营养信息，… 继续阅读→