这些专家认可的小技巧，使离婚后的约会变得有趣而不是令人生畏
CWC 2019年8月31日上午01:00
当您第一次开始约会时，无论是在高中，大学还是其他学校，有关它的一切都会令人兴奋。 当您坐在电影旁时，另一个人的身体发热的感觉，对初吻的期待（以及随之而来的所有其他初恋），从您某人那里醒来的“早安”短信令人头晕的幸福。整夜都在做梦……从未受到伤害的时候，全心全意地爱着自己很容易。 但是，在心碎之后，约会就更难了，尤其是当离婚引起的心碎时。
离婚后回到那里，无论您是要随便的还是更严重的事情，都可能会令人生畏。 后视镜不仅会造成毁灭性的伤害，而且由于您实际上已经和新朋友约会了，所以可能已经有一段时间了。 约会的面貌可能与您结婚之前不同。 （ 所有这些应用程序！ ）然后就是何时告诉潜在伴侣您已经结婚的整个问题。
为了帮助使脚尖重新建立新的关系变得容易一些，关系治疗师LMFT的艾米·麦克马纳斯（Amy McManus）提供了一些有用的且非常相关的提示，用于离婚后的约会。 继续阅读她的情报。
如何知道何时准备再次约会
知道是否以及何时再次开始约会是您可能会想到的两个大问题。 尽管您的朋友，父母或Reddit的各种话题都在说什么，麦克马纳斯说，何时再次开始约会的决定是100％取决于所讨论的人。 “多年来，有些女性在情感上与伴侣保持距离，并准备在离婚后立即开始约会。 她说：“其他女性需要时间来解决失去关系的悲伤，可能需要一两年的时间才能再次约会。”
与所有约会者一样，仔细考虑您要寻找的内容非常重要。 您要休闲吗？ 有关系吗 如果麦克马纳斯建议后者， 请问自己： 我是否愿意对建立新恋情的可能性持开放态度，当我找到合适的人时，我是否能够在情感上进行这种关系？ 她说：“您不必完全“过去”，但如果您仍然被愤怒或自责所困扰，那么在再次约会之前应对这些感觉是个好主意。”
如果您发现自己在努力摆脱愤怒，拒绝和伤害的感觉，麦克马纳斯说，与治疗师交谈可能会有所帮助。 “您可以与优秀的治疗师合作，克服一些破坏性的情绪，以便再次约会，但是没有什么可以像另一种关系那样为您提供成长的机会，因此在发布个人资料之前，不必觉得自己是完美的在约会网站上，”她说。
如何自信地约会
可以这么说，将帽子扔在约会圈上对长时间的人来说可能会给所有人带来压力和焦虑，尤其是在您刚刚离婚的情况下。 你猜怎么了？ 麦克马纳斯说，这是完全正常的。 她建议：“最好的办法就是做你自己。” 她说：“看到您逼真的照片的人-好，光线充足，衣服可爱！-读到您的真实个人资料并非常喜欢，是您唯一想花费宝贵时间和精力去了解的人。” 。 “想想吧-您不想因为对事物的了解不是真的而与对您感兴趣的人在一起。 最终，您需要一个像您一样[欣赏]您的人！”
当您有第一次约会时，同样的建议也适用，并且抖动开始蔓延。所有您可以做的自己，有缺陷的所有事物，如果这意味着您与晚餐或饮料同伴不匹配，那么，你不是比赛。 没关系！
何时透露您已离婚
除非与您外出的人事先知道您已经离婚，否则您会觉得自己在和一个大秘密约会。 但是麦克马纳斯说不要让它感到压力。 对于大多数人来说，离婚没什么大不了的。 她说：“就透露自己的事情而言，离婚对潜在约会的兴趣可能比您想象的要少得多。” 她说：“当它自然出现时就把它提起来，不要为此而感到压力。” “每个人都有历史，有的有好有坏。”
但是，麦克马纳斯说，您绝对应该先生孩子。 她说：“如果您使用约会应用程序，请务必在个人资料中提及它。” “尽管您有孩子，您也不希望有人爱上您。 “相反，您希望他们欣赏您是多么棒的[父母]，并为您以及与您有关的所有其他美好事物所吸引！”
至于何时告诉您的孩子您再次约会，这是非常个人的事情，取决于他们的年龄以及与他们的关系类型。 通常，离婚后的约会对每个人来说都不一样。 不断与自己交往，忠于自己，并充满希望。 第一次约会似乎不像是约会，但这并不意味着它不能像甜蜜一样令人兴奋。