6植物为主的感恩节的主菜你吃素的客人可以吃的更多

2019年11月22日下午12:00由CWC

如果你或你心怀感恩吃了  植物为主的饮食习惯,你都太熟悉不必坚持小菜感恩节期间,当只有主菜的选择是一样的东西,哦的难题,我不知道… 火鸡。毕竟,双方都更可能是素食主义者或素食。但仅由玉米饼一顿饭,红薯烤蔬菜是不完全营养均衡。而这个感恩节,你希望你的植物为基础的伙伴们有自己的蛋白质和吃,太或至少留下满意主菜素食感恩节大餐的感觉。

做什么为主菜素食感恩节

1. 高蛋白蘑菇酱牛肉

巧克力覆盖凯蒂的烹饪实力可能存在于一切事物的甜点,但考虑到这丰盛的素食主义者主要以证明她能创造奇迹与蔬菜了。利用公司,如丝般的豆腐代替牛肉蛋白质,以及清脆的绿豆紧缩,你可能想对在(非常真实的)机会,你的客人索要秒配方加倍。

图片:Getty图像/ Mariha厨房

2. 南瓜和Sage烩饭

对待你的客人为主,他们只在刚开起来,但被裁判员黄牌警告在未来,像三个月即时尚餐厅梦想订货。一种成分厨师的植物为基础的烩饭包舒适秋天的味道是会温暖你由内而外像羊毛衫。大亚湾莫扎里拉式碎片可选,但强烈建议。

3. 素食蔓越莓枫扁豆糕

谁需要肉饼当这个产品充满面包的声音和长相,一大堆更诱人?科特紧缩的带去度假的电源功能扁豆,炒蔬菜,无麸质燕麦和小红莓(总得有甜味!),所有烤成一个美味咬了一口。有点秘密成分拿着它一起?嘉种子。

主菜素食感恩
图文:哦,她发光

4. 扁豆蘑菇核桃球蔓越莓梨酱

在一口大小格式食物吃,因为你给他们浮现在你的嘴不保持你多少吃(你好,爆米花,我的老朋友)的实时跟踪更多的乐趣。随着节日主菜是营养美味的哦,她会发出扁豆球,你认真地会想加载。

5. 素食贝罗炖肉

跳过对于虚拟素食主义者的Portobello锅加工肉的替代品,并选择烤红葡萄酒和肉汤浸泡,并通过四分的胡萝卜,土豆和芹菜包围。像它的对手菜花,菜的香草揭示了蔬菜的优秀品质。

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图片:Getty图像/ bhofack2

6. 香辣烤全花椰菜

从大米到牛排,没什么没什么菜花不能做。虽然面粉和香料的配方完全由十字花科蔬菜本身和一些姜黄,生姜和胡椒的潇洒,它的质地时,烤模仿的是更为根本的,颓废的,在作出它的伟大作为植物为基础的主客房额外的发展帮助。

而对于甜点:

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