CWC 2019年9月11日晚上10:17
在整个人类历史过程中，人们已经以多种方式描述了健康的关系，但是“辣妹夏天”（Hot Girl Summer）直指一个新的类比。 根据UCLA医学院精神病学临床教授Dan Siegel博士所说，我们应该将我们的关系视为水果沙拉而非冰沙。 您可能会想：“我从未想过我的任何人际关系都是冰沙，这对我有用吗？”另外：“现在，我很饿，被迫从Whole Foods购买12美元的冰沙。”首先，是的，它确实。 其次，我喜欢您的旅程。
我也喜欢这个比喻，因为它涉及到我最喜欢的两件事：切碎的水果和谈论我失败的人际关系。 本质上，我们应该得到的是，“圆滑的”恋爱关系并不健康，因为您融合在一起并迷失了自己，而“水果沙拉”的恋爱关系则使您在保持健康的同时仍能保持独立性和自我意识连接到您的伴侣。
“我们经常被教导，浪漫的关系应该使我们“完整”或成为我们的一切，” 布鲁姆（Blume）认证的性健康教育家Dee Stacey说。 “但这实际上不是一种健康的人际关系练习！”我们已经得到了这样一个想法：真正的爱意味着没有其他人，你无法继续下去。 虽然“融合”到另一个人的感觉很好，但失去自己的身份却感觉不好。
虽然“融合”到另一个人的感觉很好，但失去自己的身份却感觉不好。
“一个人不能满足您所有的身体，情感和社会需求。 保持个性可以使您在与朋友，家人和您自己的其他关系中蓬勃发展，这样您就可以实现应得的平衡支持。” Stacey说。 她补充说，当您在恋爱关系中与爱德华和贝拉完全融洽时，您的其他关系，目标，爱好和职业都会受到影响。
因此，如何避免将自己和您的伴侣带入隐喻的Vitamix？ “记住，健康的关系是由尊重，沟通，信任和互惠组成的，没有一个要求您与他人成为’一个’人，” Stacey说。 她建议您自己一个人消磨时光，例如散步，日记， 自我愉悦 （顽皮的表情符号）或练习业余爱好。 她补充说：“这也可能会激发我们对合作伙伴的赞赏，因为没有人会觉得他们需要在一起才能生存，但这是他们的选择。”
斯泰西指出，西方文化特别关注个人主义。 她说：“我非常重视自我保健，但我也重视集体保健，即我们社区的保健。” “现在出现的研究表明，当我们将老年人与学步儿童以及中年人与青年联系起来时，几代人蓬勃发展。 但是，如果我们作为一个人感到迷失，我们就无法促进集体照料。 我们必须从某个地方开始，而快乐和满足感是一个很好的起点。”
您知道他们对爱情的评价–首先，您必须在所有碎果的荣耀中爱自己，甚至是蜜露的部分。 这是Lizzo的歌曲吗？ 因为我感到独立和地狱般的好。