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这个冬天用这种简单的自我同情行为来提高免疫力 2019年2月7日下午01:40这是如何培养更多的自我同情继续阅读…作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月7日0 简单的方法来告诉你何时需要卸妆液和清洁剂 CWC的2019年2月7日下午01:15让我算一下人们洗脸的方式：早上有团队洗手，团队每天洗两次。 有坚定的双重清洁剂（像我一样）。 然后，有些人在淋浴时洗脸，而在洗手池洗脸的人（主要辩论）…… 继续阅读→ 2019年2月7日0 为什么宫内节育器突然成为避孕世界的女王 CWC的2019年2月7日下午12:50可以肯定地说，就绝大多数选择而言，我们生活在避孕药具的黄金时代。 药丸，贴片，镜头，戒指。 植入物和安全套以及生育意识应用程序可跟踪您的安全性行为日。 确实有更多方法可以获得… 继续阅读→ 2019年2月7日0 提升信心的提示Iskra Lawerence教会我在泳装中感觉非常好 2019年2月7日下午12:36 CWC我认为宇宙给了我模型Iskra Lawrence是有原因的。 在我们安排见面聊天她的新Aerie活动的那一天，我距离前往波多黎各的海滩团聚之旅不到24小时，有一大群人… 继续阅读→ 2019年2月7日0 因此，如果他们需要另一个令人惊讶的理由，那么蜜蜂可以做数学 2019年2月7日下午12:11他们能够进行基本算术，研究发现继续阅读…作者Elizabeth Gerson | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月7日0 这家药店现在是购买无铝除臭剂的绝佳去处 CWC的2019年2月7日上午11点35分我可能还有“药店美容越来越好！”这句话在我的额头上纹身，因为看起来我多次说出（和打字）这个短语每一天都会倾听的人。 全方位的护肤，护发和化妆…… 继续阅读→ 2019年2月7日0 我们询问了2名培训师是否最好先进行有氧运动或力量训练 CWC的2019年2月7日上午11:25当我锻炼身体时，我首先要完成有氧运动 – 然后我会继续我的力量训练。 我觉得通过跑步来提高心率并通过提升几个重量来跟随它是正确的。 另一方面，我认识的人…… 继续阅读→ 2019年2月7日0 如果您只体验健康和保健的一个好处，那就让它成为“poo-phoria” CWC于2019年2月7日上午11点19分“健康与健康从哪里开始？”当一位观众在纽约市最近的Well + Good最近的TALK上提出这种（存在的）问题时，它带来了一个小组成员Daphne Javitch的回答如果不是完全正确的话，那将是非常荒谬的。 根据整体… 继续阅读→ 2019年2月7日0 你的冬季提醒你应该穿着SPF… Continue reading [CWC]一点牛至油对你的免疫系统有很大帮助

新研究发现，这10分钟的练习相当于44分钟的睡眠时间 2019年2月5日下午01:22新的研究发现正念比压力缓解更能让我们认为继续阅读……如果想要平衡工作，朋友，关系，家庭和自我照顾有时会使你的头脑旋转，你’并不孤单。 如今，要实现的压力是打开的，虽然睡眠应该是首要任务，但它可以…… 继续阅读→ 2019年2月5日0 以下是我们对CBD油和焦虑的真正了解 CWC在2019年2月5日下午12:28在过去的几年中，大麻已经（慢慢地）开始经历一场转型，因为它在全国范围内变得黯然失色并越来越合法化。 它比以往任何时候都有更多的信息，研究和兴趣，蓬勃发展的大麻产业最朦胧的一个方面是它的复合物… 继续阅读→ 2019年2月5日0 新研究发现，女性的大脑比男性更长久 2019年2月5日下午12:26在男女之战中，女性可能只是让男性同伴在大脑健康方面受到打击。 最近的一项研究发现，女性的大脑年龄比男性慢得多，约为3.8岁。 继续阅读……作者Elizabeth Gerson | 每日烧伤的生活…… 继续阅读→ 2019年2月5日0 为什么你不想要一个基本的阴道 CWC的2019年2月5日下午12:02我没有意识到这一点，但重要的是要注意阴道的pH值。 幽冥地区变得淋浴（或沐浴），然后整天推入内衣，当然，在某个时候夏天（或健身房）到来，这就是汗水问题。 所有这些…… 继续阅读→ 2019年2月5日0 9种提高免疫力的食谱，显示流感季节的老板 CWC于2019年2月5日上午11点15分在这一年的这一点，人们常常觉得流感季节是无穷无尽的，折磨什么时候停止？ 不幸的是，这种病毒才刚刚起步。 美国疾病控制和预防中心（CDC）报告说，流感活动很强，并将持续数周，这并不好。 所以… 继续阅读→ 2019年2月5日0 通过折叠你的T恤来征服洗衣日，就像在美国陆军一样 2019年2月5日上午10:51由CWC如果你问我，洗衣日是一天一天的低潮。 我能想到我宁愿做的不少于5000件事。 尽管如此，每个星期天我都发现自己被困在我公寓的地下室里，将我的白人和熟食分开。 我承认…… 继续阅读→ 2019年2月5日0 谈谈你的美容程序，就像法国女孩所做的那样让它感觉如此。 许多。 更好。 2019年2月5日上午10:10 CWC如果您的基本美容产品有职称，视黄醇将成为细胞更新专家，透明质酸是水合作用的SVP，而维生素C则是亮白的​​执行官。 根据它们给你的肤色带来的结果，重视皮肤护理主食可能是很自然的，但是在Well + Good’s最… 继续阅读→ 2019年2月5日0 6月约会晚上，Marie Kondo会批准 2019年2月5日上午10:07由CWC作为一个典型的纽约人，有着扩大橱柜的强烈愿望，但我的公寓空间不允许的那个沉没的现实（或我的预算），有一个问题是，在某种程度上，我一直在问自己… 继续阅读→ 2019年2月5日0 8种最健康的发酵食品，可减少炎症，提升情绪… Continue reading [CWC]您的妇科医生希望您尽快停止做的5件事

计算我自己的个人“袜子损失指数” – 并重新审视我的所有生活选择 CWC的2019年2月2日上午10:45我在圣诞节买袜子的时候从不生气，只是好奇哪些会进入新的一年。 我的意思是，到十月份我会穿一些冬青鞋，但我们都知道袜子是第一件在洗涤中丢失的东西。 但是…… 继续阅读→ 2019年2月2日0 猪年将在这里开启一个基于快乐的新（迷你）时代 2019年2月2日上午06:41由CWC考虑明年是一个时代的结束。 （Ish。）当我们在农历新年（2月5日）开始生猪年时，12年周期 – 相当于中国十二生肖的12只动物 – 即将结束。 所以，你在过去12年中学到的所有课程…… 继续阅读→ 2019年2月2日0 以下是降低心脏病风险的8种方法 – 其中一些方法实际上非常有趣 2019年2月2日上午5点，CWC发布了一份发表在“循环”杂志上的新报告。惊人的48％的美国成年人患有某种形式的心血管疾病。 心脏疾病夺走了三分之一的美国女性的生命，并且作为该国的主要死因，心脏病预防应该是…… 继续阅读→ 2019年2月2日0 这就是为什么你没有约会应用程序的运气 2019年2月2日上午04:42这是如何像专业人士约会。 继续阅读…作者Andi Forness | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月2日0 印度女性如何从内到外实现美 CWC的2019年2月2日凌晨4点我从来没有去过印度，但是当我在电影中看到它时，风景似乎生动地美丽：不同的景观，从沙漠到乡村到人口过剩的城市，在有着悠久历史和文化的接缝。 并且，毫不奇怪，它的居民已经领先于… 继续阅读→ 2019年2月2日0 如果你做了一件事来促进你的新陈代谢，那应该是它 2019年2月2日上午03:33发表在“科学报告”杂志上的一项新研究显示间歇性禁食可以促进新陈代谢。 继续阅读…作者Gretchen Lidicker | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月2日0 这些着名的（素食主义者！）布法罗花椰菜翅膀将赢得任何超级碗派对，无论你在哪个团队 2019年2月2日上午03:02无论你在哪支队伍，这些都得分。 继续阅读……作者Liz Moody | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月2日0 了解为什么皮肤护理爱好者正在研究这种富含Omega-3的油脂 2019年2月2日上午02:00这种来自澳大利亚的富含欧米茄-3的油即将接管。 继续阅读……作者Kayleigh Roberts… Continue reading [CWC]为什么皮肤护理爱好者正在研究这种富含Omega-3的油脂

我们的健康目标总结为7件超级舒适的运动衫 2019年2月1日下午01:19 CWC Look，这是一年中懒惰可以让你最好的时候。 把它归结为寒冷的天气，短暂的日子，以及大量高质量的内容，以便在Netflix和Hulu-verse中得到体验，但沙发在这几个月里一直如此甜蜜地称呼你的名字。 而… 继续阅读→ 2019年2月1日0 当有人真的，真的，真的想和我约会时，为什么会这样呢？ 2019年2月1日下午01:11 CWC我父亲最喜欢的关于我的爱情生活的一个例子是我只喜欢不喜欢我的男人。 他经常开玩笑说，让一个男人拒绝我的最简单方法是让他表现出兴趣。 根据历史，我确实看到了他的位置…… 继续阅读→ 2019年2月1日0 为你周日吃零食的17个Keto超级碗食谱 2019年2月1日下午12:32在粉丝上最喜欢的。 继续阅读……作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年2月1日0 11个地球上最健康的人的睡前仪式 2019年2月1日上午11点35分，CWC居住在哥斯达黎加，希腊和日本等长寿热点地区的人们一直证明，无论他们做什么工作都很重要。 生活在这些所谓的蓝区的人的文化秘密不再是秘密。 保持自然活跃，有目的的生活，或只是喝一杯红… 继续阅读→ 2019年2月1日0 我的训练结束后，我在腿上尝试了CBD油，我有些想法…… CWC的2019年2月1日上午11:27作为一个每周工作5天的人 – 每次锻炼至少包含两英里跑 – 你可以说我总是疼。 这意味着我的腿经常感觉像水泥一样沉重，我的腿筋不断紧张，我的四肢总是颤抖，我的小腿知道… 继续阅读→ 2019年2月1日0 2019年，你最喜欢的紧身牛仔裤的每一个牛仔布潮流都会出现 2019年2月1日上午11点17分CWC像一双高腰紧身裤，紧身牛仔裤将永远在我们的心和壁橱中占有一席之地。 但是在2019年，超级合身的牛仔布将会有一些激烈的竞争 – 不仅仅来自非弹力牛仔裤，而是来自预计今年到处都有的几种不同的牛仔布潮流。 腰围…… 继续阅读→ 2019年2月1日0 经济实惠的冬季假期 – 这里有9个很棒的避风港 2019年2月1日上午11点12分CWC我们到达了那个不再神奇或喜庆的地方 – 它只是冷，有点悲惨，总体上很漂亮的感觉。 因此，没有更好的时间来逃避日常生活中令人沮丧的日常生活，通过度过一个不能完全取消你的负担得起的寒假…… 继续阅读→ 2019年2月1日0 你想要的关于CBD… Continue reading [CWC]11个地球上最健康的人的睡前仪式

你想要为你的冬季衣橱添加羊毛衬里紧身裤 CWC的2019年1月10日下午01:30我非常尊重冬天在户外锻炼的人。 当我在气候控制的公寓舒适地进行在线锻炼时，其他人正在为寒冷的马拉松训练。 那么，能够坚持下去的秘诀是什么…… 继续阅读→ 2019年1月10日0 健康的食品和饮料品牌比以往更漂亮 – 但您仍然必须阅读该标签 2019年1月10日下午01:19 CWC将其称为Instagram效果，但是这些天你的冰箱内部很可能看起来很漂亮〜可爱〜 虽然在过去的几代人中，健康食品和饮料的包装看起来比冷却更加松脆，现在，很难想象没有无衬线字体的品牌推出…… 继续阅读→ 2019年1月10日0 罐头食品过道里有很多鱼，但这个鱼是你的灵魂伴侣 2019年1月10日下午01:12 CWC所有在海中的鱼，鲑鱼是最好的。 （我责备早午餐。）但你不必花费一大笔钱来定期享受它。 尽管它有着良好的声誉，但是鲑鱼很容易到达，你可以在锡罐里拿起它…… 继续阅读→ 2019年1月10日0 烧坏了HIIT？ 是时候给予皮质醇意识LISS了 CWC在2019年1月10日下午01:09在新兵训练营和拳击课之间，在健康的当前时代，我们不会想到快速行走的简单行为。 由于时间紧迫和时间紧迫的文化，我们所有的一切都是为了让我们更加努力 – 我们… 继续阅读→ 2019年1月10日0 以下是政府关闭几乎影响你吃的所有东西 2019年1月10日下午12:31由CWC部分政府关闭正在进行第三周。 这意味着800,000名联邦雇员没有工作 – 并且不太可能接受下一次薪水。 （基本员工，如监狱看守和机场的TSA工作人员，虽然同样没有报酬，但仍在时间上。）在家中的人都是… 继续阅读→ 2019年1月10日0 我尝试了一种数字排毒面部，用于消除蓝光造成的伤害 CWC Technology于2019年1月10日下午12:03，这是我生活中的一部分，我甚至不记得我的智能手机存在之前的情况。 我的工作需要整天都在电脑上，当我不打字的时候，我的手很可能全神贯注于使用我的手机。 是的，… 继续阅读→ 2019年1月10日0 5个地方可以在纽约市参加钢管舞课程而不会感到很奇怪 2019年1月10日上午11点32分CWC即使您在纽约市的每个旋转工作室和拳击训练都有书签和记忆，但钢管舞课程往往有点难以追踪。 所以，为了帮助你在尝试寻找健身课时避免可能的NSFW情况，我已经围捕了一些… 继续阅读→ 2019年1月10日0 准备Trader Joe的花椰菜面疙瘩的秘诀是什么？ 忽略说明 2019年1月10日上午09:28由CWC开心，因为花椰菜现在统治着Trader Joe的冷冻食品过道，用十字花科蔬菜做饭并非没有障碍。 首先，说服花椰菜披萨外壳在切片时保持在一起是徒劳的。… Continue reading [CWC]阅读：今年1月你将无法放下的5本书

瑜伽不是你应该赤脚做的唯一锻炼 2019年1月8日01:33 PM你的鞋子在健身房里散步听起来很奇怪，也许有点不卫生。 但人们有充分的理由在举重室放弃他们的鞋子。 对于初学者来说，赤脚举重会增强力量并帮助您找到最佳射击位置。 据旧金山私人教练奥斯汀洛佩兹说，…… 继续阅读→ 2019年1月8日0 Psst …如果你是酮，你完全可以吃这些低糖水果 2019年1月8日下午12:58关于酮饮食的“是”清单上的东西：黄油，培根，鳄梨，“脂肪炸弹”，MCT油，草饲牛肉。 那些在“不”名单上的东西……好吧，基本上其他一切。 好吧，也许这是一个过度简化。 但酮饮食（可以说是过去一年中最大的食物趋势之一）…… 继续阅读→ 2019年1月8日0 在CES 2019年，5件新技术为更多高科技健康铺平了道路 2019年1月8日下午01:00健康与健康科技在2018年国际消费电子展上至高无上继续阅读…作者伊丽莎白格森| 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月8日0 亲爱的：当我使用零产品时，为什么我的皮肤更清晰？ 2019年1月8日下午12:56你有没有采取“不是你，这是我”从你的护肤程序中解脱，并发现你的肤色看起来比以往更加光彩？ 不可否认，当你睡觉时没有在你平常的血清上闷闷不乐，醒来时皮肤看起来完美无缺，可能会让人感到困惑，并且可以…… 继续阅读→ 2019年1月8日0 可再填充的美容即将改变你化妆的方式 2019年1月8日下午12:49乍一看，你的#shelfie没什么不对。 你的除臭剂是全天然的，你最喜欢的口红，乳液，精华素和油也是如此。 但再看一下：有多少美容和个人卫生产品是用塑料包装的？ 那些容器可能看起来不是什么大问题 – 毕竟它们是可回收的 – 但是甚至…… 继续阅读→ 2019年1月8日0 我发现了一个subreddit，它可以帮助你找到你曾经寻找但找不到的任何一件衣服 2019年1月8日下午12:24花了一段令人沮丧的时间在互联网上寻找合适的衣服穿到我姐姐的婚礼上，一天晚上，在滚动浏览我Instagram浏览页面的广阔空间时，我遇到了一个选项，看起来很完美：它是一个黑色，浅蓝色蕾丝覆盖…… 继续阅读→ 2019年1月8日0 感觉不舒服？ 在你的速溶罐中加入这种纯素骨汤 2019年1月8日下午12:16祝福Instant Pot以至少100万种方式让生活更轻松。 如果你是时尚厨房用具的骄傲拥有者，你很可能已经掌握了鸡骨头，完美的嫩土豆和家庭大小的辣椒。 Instant Pot以多种方式节省时间，… 继续阅读→ 2019年1月8日0 这就是克罗格和微软如何改变杂货店购物的未来 2019年1月8日下午12:10这对你意味着什么继续阅读…作者Caroline Muggia | 每日烧伤的生活由iversue选择… Continue reading [CWC]6本书，帮助您一劳永逸地克服社交焦虑

“我是一名注册营养师 – 我永远不会切割碳水化合物” 2019年1月7日下午01:19如果你是一个碳水化合物的爱好者，你最近可能觉得自己在健康饮食世界中不受欢迎。 酮症饮食 – 臭名昭着限制所有形式的碳水化合物，有利于健康的脂肪 – 从未如此受欢迎。 人们正在抛弃他们的意大利面和米饭，而选择zoodles和花椰菜。 还有一些…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如果你的头皮在这个冬天感觉干燥和发痒，这里是如何处理的 2019年1月7日下午01:15在冬季，干燥的皮肤与吹气衣和充满素食辣椒的罐子一样普遍。 虽然你可能会小心翼翼地去除你的嘴唇，并在reg上滋润你的脸，但是当它出现时，你可能会忘记另一块皮肤…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如何恢复食物染色的木制汤匙 – 以及何时让它们死亡 2019年1月7日下午12:34没有比在厨房台面上自豪地展示的一束木勺更精美的餐具收集。 好吧，直到它们变得如此肮脏和粗糙到触摸它们完全破坏了空间的氛围。 但是，当他们不再继续时，你必须让他们离开…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 即使是最致命的皮肤也不适合抗炎的接骨木浆液 2019年1月7日下午12:14现在，2018年最朦胧的天然成分已成为永久护肤对话的一部分（我个人自豪地承认，我已经为金缕梅粉和玫瑰果油精致生活） ，现在是时候开始展望我们要去的皮肤救星…… 继续阅读→ 2019年1月7日1 Marie Kondo的Netflix秀在经历了特别艰难的一年之后帮助我整理了自己的生活 2019年1月7日下午12:07我当然没想到会像Marie Kondo这样的整理改变我的生活：我有一年的地狱，我的抑郁症对我毫无帮助。 事实上，与极简主义有关的所有事情以及家庭组织大师吹捧的令人愉悦的KonMari方法正好相反…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 Jillian Michaels在2019年坚持健身目标的万无一失的指南 2019年1月7日中午12:00我称之为：2019年正式是我们打破失败和被遗忘的健身决议周期的一年。 你知道我正在谈论的那个。 每年，在1月的第一周，健身房都非常紧凑，你几乎无法在跑步机上找到一个位置（更不用说…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 如何选择2019年的塔罗牌 – 以及未来一年的意义 2019年1月7日上午10:54任何喜欢直接从宇宙获得一点额外指导的人都可能会有规律地检查他们的星座。 不过，你可能会错过一个有趣的求爱活动吗？ 塔罗牌。 每个牌组包含78张牌（没有两张相同），所有这些牌都用于提供…… 继续阅读→ 2019年1月7日0 为什么你的时期实际上是跑步的最佳时间… Continue reading [CWC]你想减少吃肉- 这是你应该得到你的蛋白质的地方

8件夹克让你重新思考你对羊毛的一切想法 2019年1月5日下午01:11从前，羊毛夹克严格在户外零售商处出售给徒步旅行者，露营者和其他户外运动爱好者。 幸运的是，对于我们来说，作为gorpcore（即穿着像一个坏女人即将穿上的小道）成为主流，超大羊毛夹克已经走到了千禧一代的背后，博客，… 继续阅读→ 2019年1月5日1 低于10美元的8种护肤品可帮助您达到容光焕发的肤色 2019年1月5日上午06:05让我们继续前进并打破一个神话：不，你不必花费全部工资来购买数十种高价产品来实现你的护肤目标。 当然，您可以将自己视为花式化学果皮，在顶级面霜上涂抹，或选择加入后热瑜伽的光泽。 但美丽 – 就像你所有的其他感觉一样好…… 继续阅读→ 2019年1月5日0 今年冬天你应该在嘴唇上用什么？ 我们有你的万无一失的指南 2019年1月5日上午05:22我已经正式将冬季称为干裂的嘴唇季节，因为我的干燥，痛苦的嘴唇似乎取代了我在寒冷的月份里可能拥有的任何快乐的想法。 但好消息呢？ 市场上看似无穷无尽的产品专门为您提供帮助…… 继续阅读→ 2019年1月5日0 这些（美食家认可的）地中海饮食食谱使健康饮食感觉像放纵 2019年1月5日上午05:13关于地中海饮食的最好的事情之一是它基于中东，希腊，意大利和西班牙的传统烹饪传统 – 一些世界上最好和最古老的饮食文化。 是的，它是目前最受欢迎的健康饮食方法，可以改善消化，肠道…… 继续阅读→ 2019年1月5日0 便宜的Keto：低于20美元的3天Keto膳食计划 2019年1月5日上午01:30由世界上最好的医生之一设计的食谱。 继续阅读……作者William Cole，DC，IFMCP | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月5日0 如何培养那些让你在新的一年里吓到你的大事的信心 2019年1月5日你得到了这个。 继续阅读…作者Ruby Warrington | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月5日0 6种方法可以利用今晚罕见的新月和日食 2019年1月4日晚上10点如果您以超出预期的模式开始月份，不会道歉。 继续阅读…作者AstroTwins | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月5日0 有雾，焦虑，烦躁？ 这是毒素可以对你的大脑健康做些什么 2019年1月4日晚上8点如何毒素影响您的大脑健康，包括体征，症状以及植物性饮食如何帮助保护您的大脑。 继续阅读…作者Ilene Ruhoy，医学博士，博士。 | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月5日0… Continue reading [CWC]今年冬天你应该在嘴唇上用什么？

据一位草药医生说，7种方式银杏叶可以帮助你整个身体 2019年1月3日下午01:12无论你是深入马拉松训练还是在地面上跑得太热切地追求那些#NewYearNewYou目标，肌肉酸痛都发生在我们最好的人身上。 浸泡在Epsom盐浴中可以创造奇迹，还有另一个值得拥有的秘密武器：银杏叶。 从不… 继续阅读→ 2019年1月3日0 这是来自Marie Kondo的新Netflix Show的我们最喜爱的折叠技巧 2019年1月3日中午12点谁知道整理可能会让人上瘾？ 继续阅读……作者Emma Loewe | 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月3日0 雪儿早期的90年代锻炼视频让我想要回头时间 2019年1月3日下午01:03有一天，我发现自己陷入了YouTube黑洞。 我试图向一位对金色女孩知之甚少的朋友解释，当他们穿着亮片服装参加锻炼课时我经常感觉像布兰奇和多萝西。 三个小时无语的YouTube … 继续阅读→ 2019年1月3日0 皮肤批准的方法应用视黄醇而不刺激你的肤色 2019年1月3日下午12:56平淡而简单：维多利亚几十年来一直为数百万人提供发光的肤色。 维生素A衍生物（从OTC视黄醇到处方强度的维甲酸）已经由面部护理推荐的皮肤处方，并且由于该成分具有加速皮肤细胞的无与伦比的能力而大量从美容架上抢走… 继续阅读→ 2019年1月3日0 我比玛丽·孔多更像塔斯马尼亚的恶魔，我对此感到高兴 2019年1月3日下午12:37星期四，“纽约时报”发表了一篇题为“杂乱无法承受的沉重”的故事，我觉得自己受到了攻击。 这篇文章引用了一些研究，其中一项是关于混乱或混乱空间的负面心理和情绪影响的新研究。 这是宣传机器的一部分…… 继续阅读→ 2019年1月3日0 这个2合1俯卧撑将为您提供一次全身锻炼 2019年1月3日下午12:03当谈到俯卧撑时，我个人的口头禅是“越少越好。”所以当我这样做的时候，我想要绝对肯定我能获得最大的帮助。降价（残忍地遭受）降压。 那些事情很难，你们！ 好吧，我昨天早上回答了我的酸痛，满身是汗的祈祷…… 继续阅读→ 2019年1月3日0 Vitruvi创始人Sara Panton希望您了解精油 2019年1月3日下午12:01有一天，她在医学院学习全球健康，接下来她正在调制精油混合物，现在，Vitruvi的联合创始人Sara Panton正在领导制造精油的主流。 你有可能在Nordstrom，Anthropologie和丝芙兰这样的地方看到她的作品：陶瓷黑瓶…… 继续阅读→ 2019年1月3日0 所以你已经做出了新的决议 – 你能回答这个问题吗？ 2019年1月2日晚上11点所以你已经做出了新决议 – 你能回答这个问题吗？ 继续阅读…作者| 每日烧伤的生活由iversue选择 2019年1月3日0… Continue reading [CWC]来自Marie Kondo近藤麻理惠的新Netflix Show-我们最喜爱的归纳整理技巧

我在软木垫上练习瑜伽，而且我将永远在它上面 2019年1月2日下午01:10谈到瑜伽垫，你可能会说我处于开放的关系中。 我已经调查了哪些材料可以获得最佳的整体体验。 我已经采用了最先进的表面进行试驾。 并且（不要判断）我在我的衣柜中保留了五种不同的垫子选项，以便根据我的各种用途… 继续阅读→ 2019年1月2日0 谁知道？！ 角质层油是全能更强壮，更健康的指甲的强大动力 2019年1月2日下午01:02我觉得我完全掌控的唯一一件事是我的指甲。 当我的生活变成一个几乎无法控制的垃圾箱火灾时，我发现安慰我的指甲不是简单的，但它们看起来很新鲜AF（点365上的美甲）。 所以在最近的一次旅行中…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 在跑鞋市场？ 以下是现在要了解的新内容 2019年1月2日下午12:23我记得我的第一双运动鞋。 场景：2008年。我刚开始将多英里串起来玩乐，并在当地一家体育用品商店买了一双耐克，因为它们很便宜而且很好看。 两年后快进，我很快…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 “我是一名有竞争力的CrossFit运动员。 这就是我每天都吃的东西“ 2019年1月2日下午12:01说到健身队，没有比CrossFit社区更硬的了。 被称为“健身运动”，它的奉献者是如此激烈，他们甚至说自己的语言抢夺，WOD，AMRAP，哦，我的！ 这个爱好这个爱好社区的骄傲成员：伊丽莎白亚当斯，纽约市的CrossFit讲师*和* … 继续阅读→ 2019年1月2日0 子弹日记太懒了？ 尝试使用单页日历跟踪2019年的目标 2019年1月2日上午11:55选择一个努力奋斗的目标（新的一年与否）是自我提升方程式的简单部分。 从那里开始，只有在几个星期的时间里才会出现更多困难的日子，而你却难以记住上个月你是否真的每天喝8杯水。 解决方案… 继续阅读→ 2019年1月2日0 与这5种人交朋友会增强你的成功 2019年1月2日上午11:42拥有一群核心朋友是健康生活配方中最基本的成分之一。 也许你有你的瑜伽朋友，你的笑直到你哭的朋友，以及其他一些人。 但是，通过五种特定关系原型使您的朋友群体多样化将使您走上一条轨迹…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 那么……你应该在锻炼之前或之后做你的皮肤护理程序吗？ 一个derm解释道 2019年1月2日上午11:09今天早上在Well + Good办公室，我们发现自己陷入了激烈的争论：你是否应该在锻炼之前或之后进行整个皮肤护理程序？ W + G总部有两个营地：我们中的一些人坚持要通过一个完整的清洁口气保湿预汗，同时…… 继续阅读→ 2019年1月2日0 最好的家用LED面罩可以照亮你的皮肤并吓跑你的Instagram粉丝 2019年1月2日上午09:43我一直在照顾我的皮肤，给我的皮肤涂抹保湿霜和少量的精华液。 从通过电视购物节目订购ProActiv的早期阶段到我最近尝试药店所提供的所有东西的方法，我就是你所谓的“护肤瘾君子”……… Continue reading [CWC]如果你要在2019年做出一个改变，那么就这样做